Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2014
|
100,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 115,95g | Eiwit: 150,08g | Kolhy: 20,45g.
Ontbijt: Scrambled Egg . Lunch: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Beef Broth or Bouillon (Canned), Del Monte Whole Green Beans (Canned), Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Cooked Green Cabbage, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Andere: Pure Via Stevia, Coffee, Heavy Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenmarie's Gewicht Geschiedenis
|