Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 97,63g | Eiwit: 175,47g | Kolhy: 207,28g.
Ontbijt: Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Biotech USA L-Glutamine, Now Foods Омега-3. Lunch: ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Реми Помидоры Красные, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Гречка. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Леовит Капуччино, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Msknull Сироп Шоколад , Msknull Сироп Шоколад с Миндалем , Ehrmann Пудинг, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Snacks/Andere: Чайхона Шаурма с Курицей. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|