Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2014
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 21,82g | Eiwit: 51,16g | Kolhy: 159,95g.
Ontbijt: Nasiona Siemienia Lnianego, Kiełki Rzodkiewki, Piątnica Serek Wiejski Light 3%, Sok Cytrynowy, Chleb Żytni Razowy na Zakwasie (1 Kromka 30 g), Czerwona Papryka, Herbata (Parzona). Lunch: Piotr i Paweł Kasza Gryczana Bio. Diner: Papryki Jalapeno, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Ser Gouda, Spaghetti. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_granada's Gewicht Geschiedenis
|