Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
611 kcal
|
Vet: 35,10g | Eiwit: 41,83g | Kolhy: 29,08g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Panini Low Carb. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Palmito, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Batavo Iogurte Grego Tradicional. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina pacheco 147's Gewicht Geschiedenis
|