Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2021
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 51,23g | Eiwit: 163,07g | Kolhy: 110,26g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Глобус Сыр Палермо, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, Льняными Семенами и Злаками, Северная Гавань Крабовые Палочки. Lunch: Минтай, Магнит Минтай на Пару , Минтай Запечённый, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Новый Океан Тунец в Собственном Соку. Diner: Вязанка Сосиски Молочные , Гречка Отварная. Snacks/Andere: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Северная Гавань Крабовые Палочки, Говядина Тушеная, Глобус Сыр Палермо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Моя Цена Молоко 1,5%, Prime Kraft Whey Yogurt. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
26 feb 21 door lid: persik824
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shat09's Gewicht Geschiedenis
|