Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2887 kcal
|
Vet: 108,30g | Eiwit: 142,57g | Kolhy: 328,39g.
Ontbijt: Nespresso Café Expresso, Continente Queijo Fresco, Pingo Doce Pão de Malte . Lunch: Continente Cogumelos Salteados, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Batatas Fritas Caseiras, Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtstoename van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madeixinhas's Gewicht Geschiedenis
|