|
LD : 111
LP : 97
LL : 34
L PINGGANG : 112
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 35,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
645 kcal
|
Vet: 20,41g | Eiwit: 12,17g | Kolhy: 102,23g.
Ontbijt: Aoka Roti Panggang , Gula Merah, Bubur Nasi, Kerupuk Makanan Ringan. Lunch: Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratihlucki's Gewicht Geschiedenis
|