Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2014
|
197,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 61,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 92,09g | Eiwit: 99,70g | Kolhy: 175,60g.
Ontbijt: Boost Boost High Protein. Lunch: Lettuce, Chicken or Turkey Salad, Ken's Steak House Fat Free French Dressing. Diner: Ketchup, Onion Rings (Breaded and Fried), Togo's Clubhouse Sandwich (Regular), Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can). Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|