|
Haftasonu kahvaltısı da 750 kalori oluversin canım ;)
|
1291 kcal
|
Vet: 88,19g | Eiwit: 95,00g | Kolhy: 28,41g.
Lunch: Tereyağı, Yeşil Zeytin, Cumhuriyet Seçme Pastırma, Mis Labne, Avokado, Yağsız Kızarmış Yumurta. Diner: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Mevsim Salata, Pişmiş Somon. meer...
|
|
 Reacties
pastırmamı tabagin en sagindaki anlamadim;) krebin icerisindeki nedir avakado mu? tarif verir misiniz?
27 feb 21 door lid: fadimesultan
|
evet sağda pastırma solda krebe sarılmış avokado var. Avokadoyu ezip limon , tuz ve labne peynirle karıştırdım bildiğimiz omlete sardım.
27 feb 21 door lid: kurufa
|
27 feb 21 door lid: fadimesultan
|
27 feb 21 door lid: AyseTerzi1980
|
krep için un yerine yulafı öğütüp kullanabilirsin.
27 feb 21 door lid: oguzsoylu20
|
27 feb 21 door lid: oguzsoylu20
|
Ben krep değil omlet yaptım sadece yumurta kullandım ama tabi isteyen kreple de yapabilir.
27 feb 21 door lid: kurufa
|
27 feb 21 door lid: oguzsoylu20
|
27 feb 21 door lid: kurufa
|
benim kahvaltım 1150 kalori
27 feb 21 door lid: roin1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurufa's Gewicht Geschiedenis
|