Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 43,74g | Eiwit: 63,01g | Kolhy: 216,65g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kanzler Sosis Sapi dan Ayam Rasa Pedas, Nasi Goreng. Diner: Bango Kecap Manis, Terung Dimasak, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang Kepok Rebus. Snacks/Andere: Gula Pasir, Alpukat, Apel (tanpa Kulit), Indomaret Pisang Ambon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meriskavr's Gewicht Geschiedenis
|