Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2014
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 28,84g | Eiwit: 121,73g | Kolhy: 108,65g.
Ontbijt: Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Knorr Hollandaise Sauce, Cooked Asparagus, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Deerfield Farms American Cheese Slices, WW WW Hearty Turkey Chili. Diner: Green Giant Antioxidant Blend Vegetables, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. Snacks/Andere: nutrition direct 100% Whey protein Isolate with digestive enzymes, ShopRite Skim Milk, Cuties Clementines. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 33 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 20 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 8 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy1999's Gewicht Geschiedenis
|