Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 30,22g | Eiwit: 85,68g | Kolhy: 97,12g.
Ontbijt: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Doppel Herz Рыбий Жир. Lunch: Толстолобик Жареный, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. Diner: Макароны Отварные, Толстолобик. Snacks/Andere: Яблоко, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Яичный Белок, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|