Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 74,36g | Eiwit: 107,73g | Kolhy: 166,41g.
Ontbijt: Aldi Bio Eier, Brotgarten Kieler Mischbrot, GutBio Lyoner mit Paprika, Berchtesgadener Land Butter, Kaffee mit Milch, Fruchtstern Schwarzer Johannisbeernektar. Lunch: Tangerinen (Mandarinen), Brokkoli, Berchtesgadener Land Butter, Käfer Ciabatta mit Oliven, Almare King Prawns. Diner: Kirschtomaten, Butaris Butterschmalz, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett , Spaghetti Trocken. Snacks/Andere: Light Live Sekt Alkoholfrei, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Loisachrunde - 1 uur en 47 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 7 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roland1012's Gewicht Geschiedenis
|