Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2014
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 33,84g | Eiwit: 53,87g | Kolhy: 154,02g.
Ontbijt: Sugar Free Syrup, Light Margarine Sticks, Plain Waffle, Water, childrens chewable multivitamin, California Navel Oranges. Lunch: Water, Light Margarine, American Singles, Hy-Vee White Bread. Diner: On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Boneless Skinless Chicken Breast, Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Frozen Cut Green Beans, Frozen Sweet Peas, Whole Grain Brown Rice. Snacks/Andere: Classic Malt Mix, 1% Lowfat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitOKay's Gewicht Geschiedenis
|