Mittag
|
1754 kcal
|
Vet: 117,56g | Eiwit: 130,38g | Kolhy: 45,79g.
Ontbijt: Lindenhof Reibekäse Leicht, Gurke (mit Schale), Gutes Land Deutsche Markenbutter, Eiweiß, Spiegelei, Edeka Bio Delikatess Bacon. Lunch: DM Bio Kokosöl, Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Zucchini, Edeka Kräuterbutter, Grillmeister Putensteaks. Na Lunch: Guacamole, Zucchini, Mühlenhof Wiener Würstchen. Diner: Terrasana Kakao Nibs, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Natura Xanthan, Lidl Griechischer Joghurt. Snacks/Andere: Ener Bio Flohsamenschalen. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 19 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 24 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saraiyu's Gewicht Geschiedenis
|