Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 31,66g | Eiwit: 43,50g | Kolhy: 183,37g.
Ontbijt: Batavo Iogurte de Morango, Panco Bisnaguinha, 3 Corações Cápsula Café com Leite. Lunch: Abacaxi, Brócolis Cozido, Pepino (com Casca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Seletti Batata Rústica. Diner: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Batavo Iogurte Grego Morango, Lugen Semente de Chia. Snacks/Andere: Dori Amendoim tipo Japonês , Antarctica Guaraná Zero, Tirolez Ricota. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simeia.nina's Gewicht Geschiedenis
|