|
В эфире рубрика "Эксперименты". На обед цельнозерновые макароны с паровой курой и овощами. Соус: маленький помидор, рикотта лайт 20 г, руккола 20 г, соль, чеснок. Приятного аппетита, фс ;)
|
964 kcal
|
Vet: 32,88g | Eiwit: 64,75g | Kolhy: 104,34g.
Ontbijt: Пепси Пепси Вайлд Черри, Мёд, Американо, Перекресток Банан, Перекресток Хлопья 4 Злака, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Чай, Морковь, Цукини, Куриная Грудка на Пару, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Самокат Спирали Цельнозерновые. Diner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Глобус Яйцо С1. meer...
|
|
 Reacties
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8-996-571-69-66 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
28 feb 21 door lid: anna.aleksa25
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
28 feb 21 door lid: dtfffj
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outofashes's Gewicht Geschiedenis
|