Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 46,94g | Eiwit: 51,33g | Kolhy: 90,16g.
Ontbijt: Gula Pasir, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Saus Sambal, Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Mie. Diner: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Andere: Gula Pasir, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). meer...
|
|
1732 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eloksa2209's Gewicht Geschiedenis
|