Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 75,06g | Eiwit: 144,59g | Kolhy: 316,86g.
Ontbijt: Ananas, Butter, Mandarine, Rührei, Schär Pizza Base, Gebirgsjäger Kochschinken. Diner: Weiße Champignons (Gebraten), Thomy Sonnenblumenöl, Philadelphia Original, Champignons, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Buitoni Nudel, Ernte Krone Erbsen. Snacks/Andere: Weintrauben, Honigmelonen, Honig, Landfein Joghurt Mild, Milbona Milch 3,5%, Heidelbeeren, Beste Ernte Erdbeeren, Mandarine. meer...
|
|
3159 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nooppower's Gewicht Geschiedenis
|