Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 84,88g | Eiwit: 81,87g | Kolhy: 50,89g.
Ontbijt: Adonis Keto Nut Bar Dark Cocoa Orange, Chunky Peanut Butter (with Salt) , Coffee with Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Lunch: Coffee, Tesco Double Cream, Silver Spoon Truvia, Blueberries , Ketosource Pure C8 MCT Oil, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Lamb Shoulder. Snacks/Andere: Pistachio Nuts, Raspberries . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arfan1239's Gewicht Geschiedenis
|