Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4051 kcal
|
Vet: 200,62g | Eiwit: 132,05g | Kolhy: 287,63g.
Ontbijt: Açma, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Mantar Çorbası. Diner: Kaşarlı Tost, Siyah Zeytin, Viski, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Erişte. Snacks/Andere: Fıstıklı Baklava, Beyaz Peynir, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barış.Şahin's Gewicht Geschiedenis
|