|
bissmillah start again. ikhtiar biar sehat
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 50,10g | Eiwit: 96,29g | Kolhy: 180,65g.
Ontbijt: Cimory Low Fat Banana, Buah Naga, Roti Gandum. Lunch: Opor Ayam, Nasi Putih. Diner: Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Brownies. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hilmyfa's Gewicht Geschiedenis
|