Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
722 kcal
|
Vet: 28,23g | Eiwit: 21,73g | Kolhy: 103,11g.
Diner: Fortune Minyak Goreng, Oyster Sauce, Jamur Kuping, Sweet Cucumber Pickle, Lettuce, Indomie Mi Goreng, Fried Egg , Cooked Corn, Cooked Chinese Cabbage. Snacks/Andere: Sugar, Intrafood Jahe Wangi, Sidomuncul Kunyit Asam. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FifiLutfiLutfi's Gewicht Geschiedenis
|