Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 41,07g | Eiwit: 65,94g | Kolhy: 148,32g.
Ontbijt: Bokomo Weet Bix with Bran, Woolworths Long Life Full Cream Milk. Lunch: Woolworths Korean Style BBQ Pulled Pork Bao Buns. Diner: Penne, Beef Curry. Snacks/Andere: Amajoya Creamy Coffee Candy with Cocoa Filling, Illovo Chocolate Sauce, Woolworths Clemengold Mandarins, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NickiR8's Gewicht Geschiedenis
|