Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 64,02g | Eiwit: 64,62g | Kolhy: 166,19g.
Ontbijt: Пшенка, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Квашеная Капуста, Растительное Масло, Рис Отварной, Татищев Отбивная из Индейки . Diner: Обычные Блины, Домик в деревне Кефир 1%, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сельдь Соленая. Snacks/Andere: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Пицца Домашняя, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lapshinaelena19's Gewicht Geschiedenis
|