Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 75,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2525 kcal
|
Vet: 45,84g | Eiwit: 195,54g | Kolhy: 378,11g.
Ontbijt: Ascent Native Fuel Micellar Casein, ConAgra Foods Egg Beaters, Turkey Hill Light Recipe Strawberry Cheesecake Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Lunch: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Market Pantry Panko Bread Crumbs, Hormel Real Bacon Sprinkles, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Kroger Broccoli Slaw, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Kraft Velveeta Shreds Cheddar, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Onions , Cucumber (with Peel) , Dole Romaine Lettuce. Diner: Tomatoes. Snacks/Andere: Dole California Whole Pitted Dates, Almonds , Post Honey-Comb Cereal, Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Blueberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Strawberries, Pineapple , Anabolic Muffin - Blueberry. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ice4life1417's Gewicht Geschiedenis
|