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Geräucherter Tofu mit Gemüse und ein hauch von Reis. 490 Kcal
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1573 kcal
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Vet: 91,10g | Eiwit: 79,83g | Kolhy: 110,95g.
Ontbijt: Philadelphia So Leicht, Filinchen Vollkorn, Kaffee mit Milch. Lunch: Zucchiniauflauf. Diner: Aldi Parboiled Reis, Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, Weißkohl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rama Rama mit Butter, Gekochte Karotten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, BioBio Räucher Tofu. Snacks/Andere: Ritter Sport Nugat. meer...
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Katja Gr.'s Gewicht Geschiedenis
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