Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 26,26g | Eiwit: 93,74g | Kolhy: 98,38g.
Ontbijt: Continente Compota de Abóbora , Pão de Mistura Torrado. Lunch: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde. Diner: a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|