|
11.9 % BF
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 74,18g | Eiwit: 87,90g | Kolhy: 191,83g.
Lunch: John West Wild Red Salmon, Velvet Crunch Cheese and Onion, Pink Lady Apples, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Hovis Medium White Bread, Oranges. Diner: Mushrooms, Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Hovis Soft White Medium, Hard-Boiled Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter. Snacks/Andere: Haagen-Dazs Strawberry Cheesecake Ice Cream, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Zitten - 7 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|