Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
621 kcal
|
Vet: 15,75g | Eiwit: 73,52g | Kolhy: 43,21g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Medium Eggs, Nimble Wholemeal Bread. Diner: Farmfoods Steam Summer Veg Mix, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Asda Pollock Fillets, Tesco Courgette, Tesco Salad Tomatoes, Morrisons Baby New Potatoes. Snacks/Andere: Schweppes Diet Lemonade, Yeast Extract Spread , Marks & Spencer Lemon Sole Fillets, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|