Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 70,50g | Eiwit: 82,95g | Kolhy: 262,62g.
Ontbijt: Hatari Malkist Rasa Margarin, SariWangi Teh Hijau, Telur Rebus. Lunch: Monde Pie Bis, Hatari Malkist Rasa Margarin, Sania Minyak Goreng, Tahu Kukus, Bawang Merah, Bawang Putih, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Kubis Hijau Dimasak. Diner: Pempek, SariWangi Teh Hijau. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Gula Merah, Kolang Kaling. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa wati lz's Gewicht Geschiedenis
|