Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 62,13g | Eiwit: 120,64g | Kolhy: 171,79g.
Ontbijt: Probrand Proteinbar Birthday Cake, Probrand Proteinbar Birthday Cake. Lunch: ICA Baby Plommontomater, ICA Nötfärs 12%, ICA Broccoli Fryst, Svarta Bönor. Diner: Becel Lätt Omega 3, Wasa Husman, Chiquita Banan. Snacks/Andere: Lohilo Double Chocolate, Probrand Proteinbar Birthday Cake, Lohilo Proteinbar Caramel Peanut, Probrands Protein Chips Souronion & Onion. meer...
|
|
3316 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 9 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 11 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 24 minuten, Apple Health - 21 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bunmarva's Gewicht Geschiedenis
|