Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 46,35g | Eiwit: 141,52g | Kolhy: 127,73g.
Ontbijt: Gut Drei Eichen Mettwurst Fettreduziert, Gekochtes Ei, Goldähren Weizen Toastbrötchen, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Kaffee Creme, Milch 1,5%. Lunch: Almare Garnelen, Protein Shake. Diner: Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Holstensegen Kartoffelknödel, Aldi Puten-Minifilet. Snacks/Andere: Kohlrabi, Tizio Cappuccino Kalt, Gourmeat Gänsebrustfilet, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tati.danilko's Gewicht Geschiedenis
|