Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 80,55g | Eiwit: 157,62g | Kolhy: 149,90g.
Ontbijt: Простоквашино Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мюсли, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Сушёная курица, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Мираторг Буженина "Домашняя", Вареное Яйцо, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Diner: Кекс, Dr. Oetker Пицца 4 Сыра, RLine Whey Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
unitazov's Gewicht Geschiedenis
|