Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3213 kcal
|
Vet: 91,13g | Eiwit: 258,00g | Kolhy: 333,92g.
Ontbijt: Predilecta Geléia de Goiaba, Marilan Bolacha Água e Sal, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Lunch: Mandioquinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Peccin Trento Dark, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|