Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 104,70g | Eiwit: 159,35g | Kolhy: 162,85g.
Lunch: Dulano Salsichas de Aves, Ovo Mexido, Sopa de Legumes. Diner: Pingo Doce Ervilhas Congeladas, Golden Sun Arroz Agulha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Royal Gelatina 10Kcal, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Andere: Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate, Terra do Vento Leite Magro, Crownfield Flocos de Aveia Suaves. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artur49Almeida's Gewicht Geschiedenis
|