Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 79,97g | Eiwit: 127,66g | Kolhy: 111,46g.
Ontbijt: Dost Yarım Yağlı Süt, Peynirli Poğaça. Lunch: Beyaz Ekmek, İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Diner: Karışık Yeşil Salata, Sazan Balığı. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|