Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 46,42g | Eiwit: 63,15g | Kolhy: 155,13g.
Ontbijt: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Варенье Черничное, Каша Дружба на Молоке, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Кофе, Магнит Кармашек с Творогом. Diner: Бутерброд с Семгой, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . Snacks/Andere: Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой , Сваренное Вкрутую Яйцо, Тефтели Куриные. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|