Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 32,75g | Eiwit: 47,22g | Kolhy: 128,62g.
Ontbijt: Telur. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam. Diner: Telur, Samyang Mie Instan. Snacks/Andere: Fitbar Nuts Fitbar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ifahregar's Gewicht Geschiedenis
|