Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 45,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 55,27g | Eiwit: 253,98g | Kolhy: 85,30g.
Lunch: Zucchini, Zwiebeln, Gelbe Paprika, DM Bio Räucher Tofu, DM Bio Tofu Natur, Novox Eiklar. Diner: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, K-Classic Junge Möhrchen Extra Fein, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Alpro Hafermilch, Daily Kitchen Hähnchenbrust Streifen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kühne Gurken. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein , Kania Ketchup Light, Amino Eaanabol Xplode Powder, Kreatin Monohydrat, Zinc , L-Carnitin, Myprotein BCAA, Omega 3. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a7zim's Gewicht Geschiedenis
|