Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 47,01g | Eiwit: 106,58g | Kolhy: 165,43g.
Ontbijt: İncir Reçeli, Domatesler, Beyaz Ekmek, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Diner: Kuru Üzüm, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Saban Kuru Fasulye . Snacks/Andere: Multipower Whey Protein, Ceviz. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|