|
Обед ~588 ккал: рис, сладкий перец и котлетки из кур.грудки, бедра индейки и говядины с кабачком и морковью
|
1655 kcal
|
Vet: 76,96g | Eiwit: 90,54g | Kolhy: 141,13g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Йогурт Домашний, Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее, Творог 18% (Петровское). Lunch: Волжанин Белок, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Националь Рис Краснодарский, Морковь, Перекресток Кабачок, Фарш Мясной 0203 (Петровское). Diner: Пятерочка Помидоры. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
|
 Reacties
Дамы 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
03 mrt 21 door lid: anjugb1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariefill1's Gewicht Geschiedenis
|