Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 105,22g | Kolhy: 141,69g.
Ontbijt: Ceres Meses, Alpukat, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tahu, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Tahu, Sambal Goreng, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Nasi Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Ceres Meses, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|