Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3218 kcal
|
Vet: 73,03g | Eiwit: 175,64g | Kolhy: 461,10g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Milk Fiocchi di Latte Light, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Eridania Zucchero, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Farina Bianca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|