|
Porridge🥣 proteico al cioccolato 🍫 con mirtilli 🍇 e burro di anacardi 🥜 Ieri mi sono fatta fare un regalo speciale, una cosa per me molto importante. Magari nei prossimi giorni condividerò qualcosa... 😏 Buon Giovedì 🌺
|
1917 kcal
|
Vet: 50,41g | Eiwit: 123,20g | Kolhy: 239,37g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Anacardi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mirtilli, Myprotein Instant Oats Chocolate, Carrefour Fiocchi di Avena. Lunch: Granarolo Parmigiano Reggiano DOP, Broccoli, Olio d'oliva, Freshona Fave Surgelate, Carrefour Bio Penne di Farro Integrali. Diner: Olio d'oliva, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole, Cavolo, Sojasun Seitan al Naturale . Snacks/Andere: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Kiwi, Melinda Mela Golden. meer...
|
|
 Reacties
04 mrt 21 door lid: fedeee2000
|
Buongiorno Fede! Ogni tanto fa bene concedersi qualcosa, per se stessi!
04 mrt 21 door lid: Il Grande Puffo
|
Buongiorno Ste! ☺️ Si, direi proprio di sì 😉🥰
04 mrt 21 door lid: fedeee2000
|
Buongiorno Fede! 🌷☀️☺️🥰
Concordo con Ste e aggiungo che se è qualcosa che ti fa stare bene/meglio, allora è approvatissima!!! 😉
04 mrt 21 door lid: LizBennet93
|
Dimenticavo una cosa importantissima, basilare se non addirittura vitale: ma che bella tazza! 🤣🤣😂😂
04 mrt 21 door lid: Il Grande Puffo
|
Buongiorno Liz😘 diciamo che emotivamente si, ma fisicamente ho dovuto soffrire un po'😂 però grazie🥰
Ahaha si Ste, ma mai come la tua! 🤪
04 mrt 21 door lid: fedeee2000
|
Quale? Quella verde o quella con Puffetta? :-)))
04 mrt 21 door lid: Il Grande Puffo
|
Quella con puffetta ha il suo perché ☺️ ma è una scelta difficile 😱😂
04 mrt 21 door lid: fedeee2000
|
04 mrt 21 door lid: storeli
|
È molto semplice☺️ prendi dell'avena (in fiocchi piccoli o in farina) e la cuoci in un pentolino antiaderente in acqua/latte (rapporto fiocchi liquido circa 1:4, ma dipende dalla consistenza che vuoi raggiungere). Cuoci e continua a girare fino a quando non raggiunge la consistenza che più ti piace ☺️ se non usi farina o fiocchi aromatizzati ti consiglio vivamente di dolcificare il tutto! Nella mia versione ho aggiunto l'albume in cottura 😉
04 mrt 21 door lid: fedeee2000
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fedeee2000's Gewicht Geschiedenis
|