Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2260 kcal
|
Vet: 99,41g | Eiwit: 144,87g | Kolhy: 191,31g.
Ontbijt: Salam, Doğal Peynir, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Yeşil Çay, Nescafe 2'Si 1 Arada. Diner: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Etli Mantı, Etli Nohut, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Etli Mantı, Etli Nohut. Snacks/Andere: Beypazarı Maden Suyu, Beypazarı Maden Suyu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morningstard's Gewicht Geschiedenis
|