Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 85,05g | Eiwit: 54,46g | Kolhy: 183,68g.
Ontbijt: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Danke Сыр Тильзитер, Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Бородинский, Соевый Соус, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Свекла Вареная, Перловка Отварная. Diner: Торт, Тефтели, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой, Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Торт Наполеон, Сваренное Вкрутую Яйцо. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|