|
|
1183 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 73,00g | Kolhy: 89,51g.
Ontbijt: Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая, Помидоры. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Олейна Подсолнечное Масло , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. Diner: Домик в деревне Кефир 1%, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Гречка Отварная, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Олейна Подсолнечное Масло , Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Сельдь Соленая. meer...
|
|
 Reacties
Дамы 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
05 mrt 21 door lid: hfghbh1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
na-7-di's Gewicht Geschiedenis
|