Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 75,15g | Eiwit: 169,54g | Kolhy: 220,56g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein. Lunch: Crostini di Pane, Kiwi, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carote, Carciofi. Diner: Arance, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Andere: Mandorle, senza Pensieri Biscobar Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, senza Pensieri Biscobar Fondente, Carote, * Pancake PRO, Perugina Cacao Amaro, * Pancake PRO. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|