|
Eerste vrijdag in weken dat ik geen gewicht in kan voeren ! Vanmorgen de weegschaal ( met gips en kleding aan ) 69,6 dus ik denk dat ik het nog wel netjes doe.
Diëtist heeft ook gezegd dat we de focus houden op de gezonde voeding en herstel. Gelukkig is mijn eetlust weer een beetje terug gekomen. Nog wel iedere dag een soepjes, dit omdat het ook gewoon lekker is.
Het vermoeiende is wel dat ik met alles afhankelijk ben van anderen! Ben normaal een bezige bij, en nu alleen op de bank en af en toe naar toilet!! Zo naar gevoel!!
Maar goed. We gaan deze week goed afsluiten! Op naar de volgende!
|
1102 kcal
|
Vet: 51,38g | Eiwit: 107,64g | Kolhy: 50,14g.
Lunch: Tasty Basics Maanzaad Olijf Cracker, Gwoon Zeeuws Spek, ERU Smeerkaas Balans Sambal, Kippensoep honig. Diner: Kippensoep honig, Broccoli, Bloemkoolrijst, Bosui of Lenteui, Rabeko Teriyakisaus Zero, Kipfilet. Snacks/Andere: Geroosterde Amandelen (Gezouten). meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Krukken lopen - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
|